Rückbildungsgymnastik

Wir sammeln für die Platznutzung beim Sportverein Roter Stern Leipzig eine einmalige Spende von 15 € pro Teilnehmer*in ein. Wir können die Sanitäranlagen nutzen und von einer gepflegten Wiese ohne Hundekacke profitieren und Unmengen geschützten Raum ( ohne Maske, aber mit Abstand) genießen.

Aktueller Kurs: 13.09.2023 - 01.11.2023

immer mittwochs von 11 Uhr bis 12:15 Uhr

SportplatzTeichstraße

(Roter Stern Leipzig)

Ziel ist die Stärkung sämtlicher Muskeln unter dem Schwerpunkt Beckenbodentraining und tiefe Bauchmuskulatur. Selbstverständlich geht es auch um Spaßhaben und Austausch.

Wetter und andere Katastrophen

Nach 3 Jahren Sport im Freien können wir sagen, dass Leipzig eine Schönwetterstadt ist und leider zunehmend viel zu trocken. Wenn es jedoch an "unserem" Mittwoch mal regnet oder anders unwettern sollte, dann gibt es eine überdachte Möglichkeit in einem Festzelt auf dem Sportgelände, welches wir nach Absprache auch nutzen dürfen. In der ersten Kursstunde werden wir alles noch einmal durchsprechen.

Sonstiges

Wer sein Kind mitbringen möchte/ muss, kann das gern tun.

Es empfiehlt sich Folgendes dabei zu haben: eine Yogamatte oder Decke ( Achtung ! nasser Rasen ist möglich) für euch, eine Decke oÄ und Sonnenschutz (Regenschirm) fürs Kind, eine Flasche Wasser und bequeme Kleidung,

Anmeldung

per Email : hebamme-annjana@gmx.de bzw. über mein Kontaktformular

Wir freuen uns auf euch und melden uns nach Anmeldung wieder.

Die Connewitzer Hebammen

Ann-Jana & Leonie

Anmeldung